Apprends à t'affirmer avec Affirm'up !
Appréhender le regard des autres
Mettre en lumière ton identité profonde
Mes prestations
À partir de 25€ TTC/participants
(EVJF, Anniversaires, Événements particuliers, …)
120-€ TTC
1 thématique au choix :
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Booster sa confiance en soi et sa capacité à s’affirmer
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Cibler l’origine de ses émotions non gérées et apprendre à les libérer de la bonne manière
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Se réconcilier avec ses blessures émotionnelles
1 questionnaire préalable te sera transmis afin que je puisse mieux te connaître et déterminer la méthodologie et les outils les plus efficaces à utiliser avec toi durant ces 2 heures ensembles.
Modalités d’accompagnement : Visio ou présentiel sur demande.
À partir de 850€ TTC (Nombre et fréquence des coachings modulables).
Objectif du pack
Il s’agit d’un accompagnement sur mesure pour apprendre à t’affirmer à ton rythme grâce aux thématiques suivantes :
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La découverte et la mise en lumière de ta propre identité
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Comment gérer la critique ?
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Découvrir les principes de base de l’inconscient pour mieux communiquer et t’affirmer
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Travailler ta communication assertive
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Gérer tes émotions pour maîtriser tes peurs
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Comment travailler sur tes croyances limitantes ?
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Fixer des objectifs adaptés et s’y tenir.
Contenu du pack :
2 coachings privés d’1H30 obligatoires (nombre et fréquence des coachings à moduler sur devis);
Un l’accès illimité à des vidéos et podcasts sur les thèmatiques évoquées ci-dessus.
Un journal de bord et un cahier de plus de 80 exercices de développement personnel.
Un accès illimité à une communauté en ligne de personnes motivantes, qui vivent la même expérience que toi.
Offre bonus : durant l’année, Affirm’up organise plusieurs sessions de coachings collectifs en visioconférence. L’achat de ce pack te donne l’accès à 3 de ces coachings gratuitement, valables indéfiniment.
Attention, ce programme d’accompagnement n’est pas une thérapie ! C’est un cocktail d’ingrédients précieux, pour toutes celles et ceux désirent aller chercher l’épanouissement qu’ils méritent.
Quand ? 2 créneaux au choix:
Chaque 1ers lundi et mardi du mois de 20H00 à 21H15
Durée : 1H15
Objectif : booster ensemble sa confiance en soi
Des thématiques inspirantes chaque mois telles que :
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Comment ton système nerveux t’empêche de t’affirmer
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Comment vaincre le regard des autres
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Comment gérer la critique
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Comment maîtriser ses émotions
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Se fixer des objectifs et s’y tenir
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...
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Tu repars avec 3 exercices à réaliser chaque mois
(il ne s’agit pas d’un abonnement, tu dois réserver ta place chaque mois).
